为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》（教体艺〔2023〕1号）和国家卫生健康委办公厅《关于开展 2024年世界精神卫生日宣传活动的通知》（国卫办医函〔2024〕337号）等文件要求，五育并举切实维护学生心理健康，塑造学生乐观开朗、坚韧不拔、友好互助的良好心理品质，引导新生树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助新生顺利完成角色转变，尽快适应大学校园新生活，学生处心理健康教育中心以“10.10”世界精神日为契机，开展了以“朋心合力，共创wei来”为主题的系列活动，在校内掀起一阵关注心理健康的热潮。

活动以创意满满的表情解读大赛为开篇，各班同学积极响应，掀起了一场别开生面的表情包搜集热潮。同学们不仅以生动形象的方式诠释了“喜怒哀惧”这四种基本情绪，更巧妙地映射出了当代大学生的心理状态与情感世界，成为同学们情绪宣泄与心理调适的重要窗口。

为提升学生对心理健康重要性的认知，推动校园心理健康教育的普及面，我校联合中南大学精神卫生研究所共同组织了一场以“朋心合力，共创WE来”为主题的心理班会。本次主题班会的开展主要通过发放心理问卷、ppt演讲、视频播放等形式进行心理健康知识的宣传，另外，还有中南大学精神卫生研究所心理治疗师田于胜老师走进课堂，深入浅出的分析了各种心理现象，并提供了实用的心理调适方法，如深呼吸放松法、积极自我暗示等。同学们认真聆听，纷纷表示受益匪浅。

本次的双十系列活动在温馨而充实的氛围中圆满落下帷幕，同学们不仅学到了丰富的心理健康知识，还增强了自我调节和应对压力的能力。同时，校医联动也为同学们的心理健康提供了更加坚实的保障。在未来的日子里，我们将继续深化校医合作，共同为学生的心理健康保驾护航，让每一位同学都能在健康、和谐的环境中茁壮成长。

来源：学生处（团委）

撰稿：戴姣

编辑：徐屹帆

审核：夏晓天